EGYM c’est quoi ?
EGYM est la nouvelle solution d’entraînement pour tous et toutes, facile, efficace, ludique et connectée !
L’entraînement EGYM intègre trois parties complémentaires qui vous permettent de réaliser des séances personnalisées, efficaces, sécurisées en mobilisant l’ensemble de votre corps et ainsi optimiser vos résultats et augmenter vos chances de réussites de vos objectifs fixés avec votre coach Blue Sport Santé.
À chacune de vos séances, les machines se règlent automatiquement, vous vous entraînez en toute sécurité. L’écran de l’appareil affiche un suivi en temps réel et vérifie les paramètres nécessaires à un entraînement personnalisé : amplitude de mouvement, temps sous tension, répétitions, séries, pauses, rythmes, charges, insuffisance et fatigue
musculaires.
L’écosystème Egym c’est :
Avec nos appareils d’entraînement, services numériques et programmes d’entraînement personnalisés, l’équipe de Blue Sport Santé rend la salle de sport ludique, motivante et accessible à tous.
Renforcement musculaire
Le Circuit de renforcement musculaire, innovant, il vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs (perte de poids, rééducation, prise de masse…). Votre coach définit tous les paramètres de votre entraînement en fonction de votre condition physique et de vos objectifs.
Cardio-training
Le Circuit Cardio-Training, l’entraînement Cardio Egym s’adapte à votre niveau d’endurance et personnalise avec précision vos exercices. Ne couraient plus sur des appareils de cardio à la même vitesse et à la même inclinaison, encore et encore, sans que les progrès de l’entraînement soient perceptibles.
Expérimentez une nouvelle façon ludiqueinnovanteefficace de vous entraîner.
Les machines s’adaptent à vous et non l’inverse !
Améliorer votre silhouette
Endurance de la force et exercice de développement pour tonifier et redessiner le corps.
Optimiser votre perdre du poids
Un exercice de puissance haute intensité à un rythme cardiaque élevé constant d’une durée prolongée.
Développer votre masse musculaire
Une tension musculaire intense avec un mouvement lent pour un développement maximal du muscle.
Améliorer votre condition physique
Des stimuli d’exercices variables pour préserver la force et la vitalité physique.
Renforcer votre métabolisme
Intensification progressive de l’entraînement à la puissance – endurance pour réguler la glycémie.
Préserver vos articulations
Un entraînement doux de rééducation suite à des maladies ou des blessures.
Un entraînement sécurisé
Tous les appareils eGym se règlent automatiquement en fonction de vos capacités physiques et de votre corpulence. De plus, ils sont équipés d’un écran qui affiche les muscles travaillés en contexte. Vous êtes guidé·e dans votre exercice et assuré·e de réaliser convenablement chaque mouvement, à la bonne vitesse.
Smart Strength
Oubliez les poids classiques ! Ne gérez plus les charges, la machine le fait pour vous ! Grâce aux modes d’entraînement intelligents qui s’adapte à votre profil et votre objectif.
Composer de 9 machines, travaillant chacune un groupe musculaire différent, le circuit de renforcement vous permet de travailler l’ensemble de votre corps pour un entraînement complet et sécurisé.
Grâce à l’équipement synchronisé, tous les entraînements sont rapides et efficaces. Avec le circuit de renforcement musculaire EGYM, Blue Sport Santé vous propose une expérience unique à vivre, destinée aux débutants comme aux experts.
Smart Flex
Trop souvent négligé, les exercices à la mobilité sont souvent oubliés lors de vos séances d’entraînements, pourtant cette capacité physique est primordiale pour
poursuivre votre progression.
Les 4 appareils de flexibilité Egym vous permettent d’obtenir un entraînement efficace de la longueur des muscles pour une meilleure mobilité et ainsi obtenir des résultats rapide et durable sur votre Bio-âge.
Blue Sport Santé met à votre disposition le premier entraînement intelligent à la mobilité et à la flexibilité : EGYM Smart Flex s’adapte automatiquement à vous.
Avec Blue Sport Santé, les exercices de souplesse font désormais parties intégrantes de votre entraînement.
Smart Cardio
Ne couraient plus sur des appareils de cardio à la même vitesse et à la même inclinaison, encore et encore, sans que les progrès de l’entraînement soient perceptibles.
Avec EGYM Smart Cardio de Blue Sport Santé, vivez un entraînement d’endurance personnalisé qui s’adapte précisément à vos objectifs individuels.
L’appareil s’adapte automatiquement à vous. Ainsi, vous vous entraînez toujours de manière ciblée sur la base de leur plan d’entraînement personnel établi avec votre coach.
Avec Smart Cardio de Blue Sport Santé, ne faites plus de cardio pour rien, soyez efficaces !
Une application innovante pour suivre vos progrès
L’application EGYM Fitness App vous donne accès à toutes vos analyses comme votre âge biologique, vos déséquilibres musculaires, votre bilan santé. Elle vous permet également de documentez votre entraînement, suivre vos progrès à chaque session !
Simple, ludique, motivante, venez l’essayer très prochainement dans votre club Blue Sport Santé !
